Jak správně měřit
1
Hrudník
Hrudník je meren jako obvod kolem hrudníku v nejširším míste. Stujte uvolnene a vydechnete.
2
Délka paže
Délka paže od krku. Ohnete paži, držte pásku na strane krku, utáhnete pásku a nechte ji kolem lokte sledovat vaši ohnutou paži dolu k zápestí. Poznámka: Toto merení je obtížné provést, zvlášte pokud jste sami. Nebojte, je to pouze orientacní.