At være udendørs repræsenterer frihed, muligheden for frisk luft og for at være tæt på skoven, bjergene og havet samt muligheden for at været ét med naturen for en stund. Men for at få det meste ud af din tur er der nogle ting, som du skal huske.
Sæt forventningerne ned
At være udendørs betyder ikke nødvendigvis at du skal på et storslået eventyr. Det kan lige så godt indebære at tage en tur til den nærmeste skov eller parken i nabolaget, hvor du kan lave mad over bål.
Ryd kalenderen
Sørg for, at du har ryddet kalenderen hele dagen eller weekenden, så du ikke bliver stresset over at skulle skynde dig tilbage. Det tager som regel et par timer, før du kommer ned i gear - derfor er det vigtigt at have masser af tid for at kunne nyde oplevelsen af at være i nuet.
Kobl af for at koble på
Sluk for alle notifikationer på din mobil, før du tager afsted på tur, så du ikke risikerer at blive distraheret af arbejde eller af sociale medier, når du er ude i naturen. Hold ligeledes igen med at lægge billeder op på sociale medier, til du er hjemme igen - det gør det nemmere at være nærværende med dem, som du er sammen med ude i naturen.
Begynd tidligt
Ved at begynde tidligt om morgenen øges muligheden for at have ruten helt for sig selv, så du slipper du for at have andre ligesindede lige i hælene - og så er du måske heldig at finde det bedste sted hvor du kan slå lejr.
Klæd dig ordentligt på
For at øge chancerne for, at alle er glade på hele turen, er det vigtigt at iføre sig ordentligt tøj. Undersøg vejrudsigten på forhånd og vær sikker på at medbringe tøj, som beskytter dig mod vind og vejr. Find flere tips i vores guide.
Medbring mad
Uanset hvor lang turen er, så sørg for at medbringe velsmagende mad samt drikkelse. Selv de korte ture er sjovere, hvis du tager en pause for at få en kop varm kaffe, en snack eller et varmt måltid, og hvis der er små børn med på turen, er det vigtigt at medbringe ekstra energi. Find flere tips til, når du skal spise udendørs på både de korte og lange ture.
Nyd naturen
Nyd det, som naturen har at byde på, nyd de naturskønne udsigter og se, om I kan finde spor fra dyrene eller kig efter svampe. Husk ligeledes at passe på naturen og efterlad ikke affald i naturen.
Husk til sidst, at det er ligesom med træning: Den bedste tur er den, som bliver til noget!
Mere indhold til dig:
Udforsk Fristads Outdoor
Holdbart friluftstøj til de helt store eventyr med kun et lille aftryk på miljøet.
Base layer guide
Uanset om du foretrækker uld eller funktionsmaterialer, har vi undertøj som møder dine præferencer og behov.