Comment mesurer ?
1
Largeur de poitrine
La mesure de la largeur de la poitrine est prise comme mesure de la circonférence autour de votre poitrine à son point le plus large. Restez détendu et expirez.
2
Longueur de bras
À longueur de bras à partir du cou. Pliez votre bras, tenez le ruban sur le côté de votre cou, serrez le ruban et laissez-le autour du coude suivre votre bras plié jusqu'au poignet. Remarque : Cette mesure est difficile à prendre, surtout par vous-même. Ne vous inquiétez pas, ce n'est qu'indicatif.