3 CONSIGLI PER un AUTUNNO al top

Stiamo andando    verso la stagione buia e fredda con tutto ciò che ne comporta. Anche se l'autunno non è il periodo dell'anno preferito da tutti, crediamo che ci sia molto da apprezzare, soprattutto con un po' di preparazione!

1. Goditi la luce del giorno

Sapevi che la luce del giorno è un antidepressivo naturale e che una passeggiata quotidiana può aiutarti a scongiurare la depressione autunnale e invernale? Prova a fare una passeggiata a pranzo, o almeno prima che faccia buio, per goderti quella preziosa luce del giorno e ottenere un umore tutto naturale.​​​​​​​​​​​​​​

2. Prepara il tuo guardaroba

L'autunno è un ottimo momento per esaminare il tuo guardaroba outdoor    per assicurarti di avere tutto il necessario per la stagione umida e fredda. La stratificazione è fondamentale durante l'autunno, poiché il meteo    può cambiare rapidamente, quindi cogli l'occasione per fare    il punto dei tuoi strati di base, strati intermedi e strati esterni.​​​​​​​


3. Cura e ripara

Strappi   e buchi possono compromettere le prestazioni dei tuoi abiti outdoor, quindi riparali se necessario. Riapplica l'idrorepellente sui tuoi indumenti impermeabili, poiché il repellente svanisce nel tempo e potrebbe renderli meno traspiranti.

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