Come misurare
1
Larghezza del torace
La misurazione della larghezza del torace viene presa come misurazione della circonferenza attorno al petto nel punto più largo. Stai rilassato ed espira.
2
Lunghezza del braccio
La lunghezza del braccio dal collo. Piegare il braccio, tenere il nastro a lato del collo, stringere il nastro e lasciarlo attorno al gomito seguire il braccio piegato fino al polso. Nota: questa misurazione è difficile da eseguire, soprattutto da soli. Non preoccuparti, è solo indicativo.