credishop_fristads_team_mechanics

Vårfixa cykeln

Vissa cyklar såklart året runt, men för många är det nu under våren som cykelsäsongen drar igång. Om du har varit ute på vägarna mycket i vinter kan det vara motiverat att lämna in cykeln på service. Vintern är den period som sliter mest på din cykel. Men såklart finns det även vissa saker du kan göra själv hemma. Här kommer några tips från de professionella mekanikerna bakom cyclocross-teamet Credishop Fristads.  

1. Se över cykeln och de olika funktionerna

Kolla styret och lufttrycket i däcken. Vilket lufttryck du ska ha beror på vilken typ av cykel du har samt vilken typ av däck (se tabellen nedan för rekommendationer). Ställ in sadelhöjden. En enkel metod är att du ställer dig jämte cykeln och justerar höjden så sadeln är i nivå med din höft. Sätt dig sedan på cykeln och placera hälen på ena pedalen. Om du nu kan sträcka ut benet helt vet du att du har rätt sadelhöjd. När alla inställningar är gjorda se över kedjan så den är ordentligt smörjd och inte rostig. Slutligen kolla så att bromsar och växlar fungerar och så att kablarna inte är skadade.   

2. Dags för tvätt!

Det är viktigt att du tvättar din cykel regelbundet. Om du kör off-road är det bra att tvätta cykeln efter varje tur, men efter två turer går också bra. Om du cyklar på asfalterade vägar är tvätt efter var 20:e tur en bra riktlinje. Använd avfettningsmedel till kedjan och låt verka i 5-10 minuter. Du kan använda en svamp för att gno över den lite extra. Till drivlinan kan du använda en tandborste för att komma åt mellan skivorna. Till ramen använder du en mjuk svamp och rikligt med vatten och tvättmedel. Till däcken är det bra med en stor mjuk borste. Och glöm inte att det är lika viktigt att låta cykeln torka ordentligt som det är att tvätta den. Särskilt de rörliga delarna.

credishop_fristads_team_mechanics

3. Använd rätt produkter  

Det finns många olika märken och typer av produkter för cykelunderhåll och det är viktigt att använda rätt för att din cykel ska hålla så länge som möjligt. Till exempel finns olika produkter för rengöring av kedja, cykeltvätt, smörjning av kedjan och smörjning av övriga rörliga delar. Det finns många miljövänliga alternativ och 90% av alla flaskor och burkar kan återfyllas för att minska påverkan på miljön. Hur mycket service din cykel behöver beror på hur mycket du har använt den under vintern och var du har cyklat. Det är såklart stor skillnad på att cykla off-road och ta cykeln till jobbet. Om du bara ska investera i en produkt välj en nedbrytningsbar, vattenbaserad cykeltvätt som löser upp smuts bra.  

Mer innehåll för dig:

En sportig stil på jobbet

Gillar du den sportiga looken? Här har vi samlat fler arbetsplagg i samma stil.

Uppdrag: renovera vindskydd

Vi hängde med fem grannar ut i skogen för att renovera ett vindskydd.