DAS 3-LAGEN-PRINZIP

WIE MAN SICH IN MEHREREN SCHICHTEN KLEIDET

Einfach ausgedrückt, geht es beim 3-Lagen-Prinzip darum, sich von innen nach außen warm und trocken zu kleiden. Wenn Sie sich nach dem 3-Lagen-Prinzip kleiden, nutzen Sie die Eigenschaften der verschiedenen Kleidungsstücke für den Feuchtigkeitstransport, die Isolierung und den Schutz vor Regen, Wind und Schnee. Außerdem bietet dieser Aufbau Flexibilität während des Arbeitstages, da Sie bei Bedarf einfach eine Schicht hinzufügen oder entfernen können.

Der Hauptzweck der Basisschicht besteht darin, die Körpertemperatur zu regulieren. Je nach Arbeitsintensität sollten Sie sich daher entweder für eine feuchtigkeitsableitende Schicht aus synthetischen Materialien oder eine wärmende Basisschicht aus Wolle entscheiden.

Während aktive Arbeit einen hohen Feuchtigkeitstransport erfordert, verlangt ein eher stationärer Arbeitstag eine höhere Isolierung, um warm zu bleiben. Aus diesem Grund ist es wichtig, die Dicke der mittleren Schicht entsprechend zu wählen. Für aktive Arbeiten eignet sich eine Fleecejacke oder ein Sweatshirt, während eine Daunen-Pufferjacke für stationäre Arbeiten geeignet ist.

Schicht 3 bietet Schutz vor den Elementen, Regen, Wind und Schnee. Eine Shell-Jacke, die wasser- und winddicht ist, eignet sich gut als äußere Schicht im Frühling und Herbst. An wirklich kalten Wintertagen kann jedoch eine dickere Jacke erforderlich sein, um den besten Schutz zu bieten.