Erholung im Freien bedeutet Freiheit, frische Luft zu atmen, dem Wald, den Bergen und dem Meer nahe zu sein und die Möglichkeit, für einen Moment eins mit der Natur zu sein. Damit Sie das Beste aus Ihrem Ausflug machen können, müssen Sie jedoch einige Dinge beachten.
Runter mit der Messlatte.
Im Freien zu sein, muss nicht unbedingt bedeuten, dass man sich auf ein großes und episches Abenteuer begibt. Es kann auch bedeuten, in den Wald oder in einen Park in der Nähe zu gehen, wo Sie Ihr Mittagessen über dem offenen Feuer zubereiten können.
Machen Sie Ihren Kalender frei.
Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Kalender den ganzen Tag oder das ganze Wochenende über freimachen, damit Sie nicht im Stress sind, weil Sie Termine einhalten müssen. Es dauert in der Regel ein paar Stunden, um zur Ruhe zu kommen, und viel Zeit zu haben ist ein Muss, um die Erfahrung zu genießen, im Hier und Jetzt zu sein.
Abschalten, um in Verbindung zu bleiben.
Schalten Sie vor der Reise alle Benachrichtigungen auf Ihren Telefonen aus, damit Sie in der Natur nicht durch Arbeit oder soziale Medien abgelenkt werden. Posten Sie auch keine Bilder in den sozialen Medien, bis Sie wieder zu Hause sind, damit Sie sich besser auf Ihre Gesellschaft im wirklichen Leben konzentrieren können.
Früh aufbrechen.
Wenn Sie sich früh auf den Weg machen, erhöhen Sie nicht nur Ihre Chancen, den Weg für sich allein zu haben, ohne dass Ihnen andere Outdoor-Liebhaber im Nacken sitzen, sondern Sie haben auch eine größere Chance, die besten Lagerplätze zu ergattern.
Ziehen Sie sich richtig an.
Um die Chancen zu erhöhen, dass alle während der Reise zufrieden sind, ist es wichtig, sich richtig zu kleiden. Informieren Sie sich über die Wettervorhersage und nehmen Sie Kleidung mit, die Sie vor den Elementen schützt. Weitere Tipps finden Sie in unserem Leitfaden.
Verpflegung mitbringen.
Unabhängig von der Länge der Reise sollten Sie leckere Speisen und Getränke mitnehmen. Selbst kurze Ausflüge machen mehr Spaß, wenn Sie eine Pause für Kaffee, Snacks oder eine warme Mahlzeit einlegen, und wenn Kinder dabei sind, ist zusätzliche Energie ein Muss. Weitere Tipps für das Essen im Freien bei kurzen und langen Ausflügen finden Sie hier.
Die Natur genießen.
Genießen Sie, was die Natur zu bieten hat, und genießen Sie die landschaftlichen Aussichten, spüren Sie Tiere auf oder suchen Sie Pilze. Achten Sie auch darauf, die Natur zu respektieren, indem Sie keine Abfälle hinterlassen.
Denken Sie schließlich daran, dass wie beim Sport die beste Reise die ist, die tatsächlich stattfindet!
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Holen Sie sich ein paar Inspirationen und Tipps, bevor Sie sich auf Ihr nächstes Abenteuer begeben.
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