Buitenrecreatie staat voor ultieme vrijheid, frisse lucht inademen, dicht bij het bos en het water zijn en de mogelijkheid om even één te zijn met de natuur. Maar om het meeste uit de reis te halen zijn er enkele dingen waar je rekening mee moet houden.
Leg de lat niet te hoog.
Buiten zijn hoeft niet te betekenen dat je op een groot en episch avontuur gaat. Het kan net zo goed betekenen dat je naar een bos in de buurt of een natuurpark gaat waar je tijdens de lunch kan genieten van de natuur. Een fijne avondwandeling is ook goed mogelijk in Nederland.
Maak je kalender leeg.
Zorg ervoor dat je de hele dag of het weekend je agenda leegmaakt, zodat je geen stress hebt omdat je je aan tijden moet houden. Het duurt meestal een paar uur om tot rust te komen en voldoende tijd hebben is een must om te genieten van de ervaring van het hier en nu zijn.
Loskoppelen om te verbinden.
Zet voor de trip alle meldingen op je telefoon uit, zodat je niet het risico loopt afgeleid te worden door werk of social media wanneer je in de natuur bent. Wacht ook met het plaatsen van foto's op sociale media tot je weer thuis bent, zodat je jezelf gemakkelijker kan concentreren op je omgeving.
Begin vroeg.
Door vroeg op de dag te beginnen, vergroot je niet alleen je kansen om de route voor jezelf te hebben, zonder al te veel natuurliefhebbers die hetzelfde pad bewandelen.
Kleed je goed aan.
Om de kans te vergroten dat iedereen tevreden blijft tijdens de reis, is het belangrijk om je goed te kleden. Controleer het weerbericht en zorg ervoor dat je kleren meeneemt die je beschermen tegen de elementen. Vind meer tips in onze gids.
Neem eten mee.
Ongeacht de lengte van de tocht, zorg ervoor dat je wat lekkers te eten en te drinken meeneemt. Zelfs korte tochten zijn leuker als je even pauzeert voor koffie, snacks of een warme maaltijd en als er kinderen meegaan is het meenemen van extra energie een must. Meer tips voor buiten eten tijdens zowel korte als lange tochten vind je hier.
Geniet van de natuur.
Geniet van wat de natuur te bieden heeft en geniet van het uitzicht, spoor dieren op of zoek naar paddenstoelen. Zorg er ook voor dat je de natuur respecteert door geen afval achter te laten.
Onthoud ten slotte dat net als bij lichaamsbeweging de beste wandeling diegene is die werkelijk plaatsvindt!
Ook interessant voor jou:
Ontdek Fristads Outdoor
Duurzame outdoorkleding voor grote avonturen met een kleine impact op het milieu.
Verhalen
Doe onderweg wat inspiratie en tips op voordat je aan je volgende avontuur begint.
Onderkledinggids
Of je nu de voorkeur geeft aan wol of functionele materialen, wij hebben basislagen die aan je behoeften voldoen.