Sophia & Mike Miracolo
Van Manhattan tot de archipel buiten Stockholm
De interesse in de natuur leidde ertoe dat Sophia en Mike hun leven omdraaiden en hun blik verlegden van de skyline van Manhattan naar de archipel buiten Stockholm in Zweden voor een meer mindful leven.
Een manier om te ontsnappen aan het alledaagse leven
Op de vraag wat buiten zijn betekent voor Sophia en Mike antwoorden ze;
”Om je lichaam buiten te bewegen en even te kunnen ontsnappen aan het alledaagse leven. Outdoor betekent vrijheid, een frisse neus halen, dicht bij de natuur zijn en de mogelijkheid hebben om even één te zijn met de natuur. We zeggen vaak dat het een vorm van actieve meditatie is - vaak moet je aanwezig zijn om niet op je neus te vallen, of je nu rent, wandelt of skiet en daardoor is er minder ruimte voor je hersenen om zich te concentreren op gedachtespinsels, stilstaan en stress. We mogen in het heden zijn, en alleen in het heden. Het betekent veel voor ons om ons leven te kunnen vullen met dat soort momenten."
Een perfecte dag in de natuur
Volgens het echtpaar hoeft een perfecte dag in de natuur niet afhankelijk te zijn van een specifieke tijd van het jaar. Wat wel belangrijk is, is dat de plek bij voorkeur niet volloopt met andere wandelaars en dat in de dag een pauze is opgenomen voor een goede maaltijd ergens onderweg.
“Het is voor ons ideaal als we vroeg vertrekken, een doel voor de dag hebben en absoluut geen tijdslimiet hebben. Of we wandelschoenen, hardloopschoenen of skischoenen hebben is van minder belang, maar er is geen perfecte dag zonder goed te kunnen ademen en het hart te voelen werken. Een mooi uitzicht, het zien van een dier of voorjaarsbloemen schieten ook zelden tekort."
De schatten van de Zweedse natuur
De herinneringen aan hun buitenavonturen zijn talrijk. Zowel Sophia als Mike hebben Funäsfjällen als favoriete buitenbestemming, maar wat op Mike de meeste indruk heeft gemaakt, zijn de schatten van de Zweedse natuur.
“De eerste keer dat ik Zweden in de zomer bezocht, wandelden we door het bos en vulden we een hele mand met cantharellen, een soort paddenstoel. Zoiets had ik nog nooit meegemaakt en het was absoluut geweldig. Een half jaar later kwam ik voor het eerst in de winter, en Sophia nam me mee op een langlauftocht, compleet met wafels en jam gemaakt van blauwe bessen voor de lunch. Dat was ook ongelooflijk en ja, nu woon ik hier", zegt hij.
Op een zonnige tocht in de bergen
Sophias beste buitenherinnering is van een zonnige winterdag in de Zweedse bergen.
“Het was een van die magische dagen in de bergen aan het eind van de winter, als de lucht strakblauw is, er geen wind staat en de sproeten één voor één op de huid tevoorschijn komen. We maakten een tochtje met onze langlaufski's rond wat voelde als de hele Funäsfjällen. We waren min of meer alleen, en het waren de hele tijd van die typische "knijp jezelf in je arm" momenten. Het was een fantastische dag voor mij, vooral omdat ik een outdoorervaring die ik persoonlijk zo belangrijk vind, kon delen met de persoon van wie ik het meest hou", zegt ze.
